מסכמים שנה - ופותחים שנה...
תחילת שנה גורמת לכולנו לעשות חשבון נפש, סיכום של כל מה "שהשגנו" אל מול המטרות אותן אנחנו רוצים להגשים.
פיתחו מחברת חדשה , כתבו את המטרות, המשימות , בהנאה סמנו v לאורך השנה.
מזכירה שחיים עם השגים הם חיים מלאים ומאושרים.
לרגל השנה החדשה הכנו "צ'ק ליסט" של כל הבדיקות השגרתיות שחשוב להקפיד לעשות מדי שנה.
בחנו את עצמכם ודאגו להשלימן לאורך השנה.
בינואר מציינים את שבוע המודעות לסרטן צוואר הרחם, וזו הזדמנות לשים זרקור על המחלה, בסרטון קצר יסביר פרופ' גריסרו על המחלה, הסיכונים , התסמינים וכיצד ניתן למנוע.
"משימה" נוספת שהחורף הוא זמן מצוין לטפל בה, היא חידוש העור , לדר' גילה איזמן יש מספר דגשים לחלוק איתכם בנושא.
ובשורה נוספת ואופטימית לתחילת השנה, הנוגעת להימצאות הגן המעלה את הסיכון לחלות באלצהיימר. אצלינו בביה"ח מתקיים השנה מחקר בנושא, פרטים ומידע בכתבה של דר' נועה ברגמן. קיראו והעבירו למי שיקר לכם.
שתהיה זו שנה של בריאות,הצבת יעדים ומימושם, שנה של התפתחות והגשמה.
