על מנת להדפיס דף זה לחץ כאן
/Pulseem/ClientImages/5101///253736a9a65e427aa93071d42e07103e..png
קיץ בשניים: חודשי ההיריון החמים
מועדון מאמי ליס | יולי 2020
#lis_talk  סדרת הרצאות קצרות בסגנון TED  
/Pulseem/ClientImages/5101//%5C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%99%20%D7%9C%D7%99%D7%A1/%5Clist11.jpg
חדש ובלעדי ב"ליס" - שימוש בקסדת מציאות מדומה בהיפוך עובר
/Pulseem/ClientImages/5101//%5C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%99%20%D7%9C%D7%99%D7%A1/%5C%D7%9E%D7%A1%D7%9C%D7%95%D7%91%D7%99%D7%A511.jpg
טיפים להריוניות בימי הקיץ החמים
/Pulseem/ClientImages/5101///%D7%9E%D7%99%D7%9D.jpg
לשתות ולהתעמל בשביל שניים?

אישה בהיריון חייבת לשתות 2.5-3 ליטרים של מים ביום. כמות זו נכונה לחורף אך בעיקר חשובה לתקופת הקיץ. למעשה, בימים חמים מאד, אנחנו ממליצים לשתות אפילו יותר מ-3 ליטרים. חשוב שתשימי לב לכמות השתן ולצבעו, כדי לוודא שאינך מתייבשת. שתיית אלכוהול אסורה, את זה לא צריך לספר לך...

פעילות גופנית בהיריון מבורכת ומומלצת, אך הקפידי על פעילות מאוזנת ומתונה.
/Pulseem/ClientImages/5101///%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA.jpg
האם ההיריון
מתוק יותר בקיץ?

הקיץ הישראלי עשיר בפירות נפלאים שגורמים לנו, לעיתים, להפריז באכילתם. פירות מכילים כמות רבה של סוכר. בהתאם לצריכה, הגוף שלנו מפריש כמות אינסולין להורדת רמת הסוכר, אך עד שתהליך זה קורה - הסוכר מגיע לעובר, שמתחיל בעצמו להפריש אינסולין שהוא לא אמור להפריש. חשיפה קבועה לסוכר, עלולה לגרום לתינוק לסבול, בעתיד, מתסמונת מטבולית, כגון: השמנה, כולסטרול ויתר לחץ דם. לכן, מומלץ לא להפריז באכילת פירות ופחמימות.
/Pulseem/ClientImages/5101//%5C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%99%20%D7%9C%D7%99%D7%A1/%5Cpics6.jpg
האם מותר לך להשתזף בשמש?

חשיפה לשמש ישירה מסוכנת לכולם, ובמיוחד לנשים בהריון. חשיפה לקרני UV מגבירה את הפיגמנטציה בעור בחודשי ההיריון ומעבר לפן הבריאותי - כתמי שמש הם "מזכרת" לכל החיים, שלא היית רוצה לשמור. גם שהייה במקומות חמים, כגון בג'קוזי, אינה מומלצת בהיריון. העובר שלך, בניגוד לכל מי שכבר נולד, לא יכול להזיע כשחם לו וחום גופו עולה. עליית החום מגבירה את פעילות הלב, מה שיכול להוביל למצבים קיצוניים ולסכן אותו מאד.
 
מיוחד ב"מאמי ליס"
/Pulseem/ClientImages/5101///%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1.jpg
  • קורסי הכנה ללידה  להטבים-28.7, תאומים-7.8, אמהות יחידניות-25.8

  • סיורים יעודיים:
    אנגלית -6.8, קיסרי -11.8

  • כנס אונליין הריון ולידה - 9.7

 
סטנדרט האשפוז ב"ליס"
/Pulseem/ClientImages/5101//%5C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%99%20%D7%9C%D7%99%D7%A1/%5Croom.jpg
               הטבות מיוחדות לחברות מאמי ליס                             פרסומת
/Pulseem/ClientImages/5101//%5C%D7%9E%D7%90%D7%9E%D7%99%20%D7%9C%D7%99%D7%A1/%5C15.6-banner-100x600%20(1).jpg
/Pulseem/ClientImages/5101///mymedi.jpg
/Pulseem/ClientImages/5101///11.png
/Pulseem/ClientImages/5101///22.png
/Pulseem/ClientImages/5101///22.png
/Pulseem/ClientImages/5101///33.png
/Pulseem/ClientImages/5101///33.png
/Pulseem/ClientImages/5101///55.png
/Pulseem/ClientImages/5101///555.png
הודעה זו נשלחה ל- על ידי mamylis@tlvmc.gov.il
אם אינך רואה מייל זה אנא לחץ כאן
על מנת להסיר עצמך מרשימת תפוצה זו לחץ כאן
Preview Campaign